2015年6月の記事

2015年06月29日

神楽屋渋谷

先日は

渋谷駅近くにあります

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神楽屋渋谷さんで

文乃と食事に訪れました

名物の釜飯があるそうで

席につく前から注文をお願いしました

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エクストラコールドをお願いしました

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鮮魚のお刺身5点盛り合せ

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新鮮でとてもおいしかったです

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焼き鳥の盛り合わせ

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海鮮ユッケ

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だし巻き卵

フワフワでおいしかったです

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釜飯です

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そのままいただいても

おだしをいれてもおいしかったです

神楽屋居酒屋 / 渋谷駅神泉駅
夜総合点★★★☆☆ 3.4

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2015年06月28日

パナソニック食洗機アンバサダー黒帯さん^^レポートNo.4

我が家にパナソニック食器洗い乾燥機 NP-TR8がやってきて

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黒帯さん^^の生活はさらに効率よく家事がこなせるようになりました

キッチンにぴったりの木質系ブラウン

圧迫感もなくキッチンとマッチしていますよね

6人分45点もはいるので

高さのあるお皿や調理鍋もいれることができます

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一度に洗う事ができるので

料理の時間もゆとりがもてるので

素敵なパーティ料理な食事もつくれちゃいます

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前菜 豆腐とアボガドのカプレーゼ

メイン ローストポーク

今回は

高級なチーズを買わなかった笑

なのでとっても節約料理で

安かったです

高級な豆腐を一丁購入して

モッツァレッラチーズの代わりにはさみました

15分ほど水切りしただけ

チーズのようなテイストになります

ローストポークはいつもの定番

チャーハンからサンドウィッチまでつかえるので

よくつくりますね

オーブンにいれたフライパンも

食洗機で洗う事ができるので

つくることに集中できるので

お料理が楽しいです

パナソニック食洗機アンバサダー黒帯さん^^

Panasonic 食器洗い機(PC・SP)
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2015年06月24日

雑誌をめくるようにファッション選び検索サイトShopsStyle(ショップスタイル)

ファッション検索サイト「ShopStyle」は

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忙しい黒帯さん^^のお買いものをサポートしてくれるので便利!

検索結果画面は横スクロールを採用し

雑誌をめくる感覚でショッピングが楽しめます

またECサイトに出店することの少ないハイブランドや

ショップのオンラインストアーしか購入できなかった

人気ショップもこちらには多数はいってて

100万点以上のアイテムが掲載されています。

海外の製品や気に入った洋服をクリッピングして

コーディネートを作る機能も搭載しているので

とてもイメージが作りやすくて

役立っています

またこちらのShopstyleでは

気になるブランドや商品をセール通知に登録すると

その商品がセールになった際に

メール配信(アプリではプッシュ通知)で知らせてくれるので

お気に入りのブランドや欲しいアイテムのセール情報が逐一自分に届くのはいいですね

現在開催中のキャンペーンでは

それぞれの提携サイトを一覧表にしてみることができて

一挙にお得なサイトへ行く事ができます

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またランニング特集号も要チェック

まだまだ続くスニーカーやランニングブーム。

今月は東京マラソンもありますし

春に近づくので

ダイエットに興味を持っている方も多いはず

ShopStyleではデイリーからランニングにまで活用できるシューズや、

ランニングウェアなども多数あり

ただいま、コラボ&別注スニーカーのエディターズピックをご紹介されています

ShopStyleで

移動中もお買い物ができる

セール通知機能を含めた

たくさんの機能を備えたアプリも展開されています

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時間がない時は好きな商品をお気に入りに登録すれば、

あとでPCからもチェックでき

またお気に入りを個別のリストとして管理できるので

便利是非アプリはダウンロードするべしですよ

iPhone/ iPad

Android

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2015年06月24日

心とからだを癒すアイテム1,500品目が集結ボタニカルショップ〜ダイエー赤羽店

先日は

リニューアルオープンされたダイエー赤羽店の2階フロアにできた

ボタニカルショップを訪れました

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黒帯さん^^はきれいになる気持ち人一倍で追究した結果

美は健康につながるとわかり

オーガニックの食品やスーパーフードが大好きです

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植物由来の食品・化粧品などを集約し、植物の力を取り入れたライフスタイルを提案する

『ボタニカルショップ』では、ココナッツオイルなど

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約30品目の健康オイルをコーナー化するほか

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コーナー化した配置になっているので

とってもわかりやすくて

買い物しやすかったです

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隣接する『ジュースバー』では

果実100%のフレッシュジュース、スムージー、オーガニックコーヒーや

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オプションでスーパーフードのトッピングや

コップに注いだ瞬間に凍る不思議なココナッツジュース『extra cool』を提供するなど

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書籍から

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コスメ

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観葉植物

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お弁当など

心とからだを癒すアイテム約1,500品目もそろっている

日本最大級のスーパーフードコーナーです

また、専門家や管理栄養士の方から簡単なセミナーも開催できる

セミナールームもあり

黒帯さん^^早速申し込み

受講しました

当日申し込みで先着順 ラインでボタニカルショップに追加すれば

今後のセミナーの紹介も案内がくるので

おすすめですよ

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黒帯さん^^が受講したのは

ボディメイキングアドバイザー
食育インストラクター
健康エクササイズインストラクター
森弘子先生の講義

ナイスバディーな先生に近づくための

食事やエクササイズを学びました

美容家の鈴木絢子先生の講義もあり

無料でこれだけ教わると

とてもお得感を感じました

またスケジュールをチェックして伺うと思います

ボタニカルショップ
http://www.daiei.co.jp/botanicalshop/

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2015年06月20日

2ヶ月で終了できる絶世のBeauty講座開講〜長沼静きもの学院

間もなく開講される

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絶世のBeauty講座が気になって仕方がありません

第1期開講 6月29日~

第2期開講 8月31日~

1回90分/全8回/2ヶ月間で終了されるコースになっていて

お値段も10800円

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7つの美力(きもの着付、エステ、ネイルケア、ヘアアレンジ、メイク、

コーディネイト、着付・マナー)を受講できます

黒帯さん^^

着物は大好きなのですが

お願いするとたーいへん

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着るだけで一瞬に華やぐし

どんなドレスより豪華な印象で

一人で着れるようになりたいなと思いますね

2ヶ月で着れるようになるなんて夢のよう

早速申し込みしようと思っています

絶世のBeauty講座

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2015年06月20日

スーパーフード流行中〜モデルの藤井リナさんも資格もってる

女性雑誌を眺めていると

必ず登場するワードがスーパーフード

調べてみると

20代のファッション雑誌から健康雑誌まで

付録にだって

スムージーレシピとかついているファッション雑誌もみつけました

ますます流行するスーパーフードですが

黒帯さん^^は

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スーパーフードマイスターの資格をとってよかったなと思っています

さて、そもそもスーパーフードって何?と思われてる方へ

もう一度ご紹介いたしますと。

スーパーフードとは

30年ほど前にアメリカで確立された概念です。

12種類以上の栄養素を含み栄養素が高いだけでなく質が高いのが特徴で

体に有用であり、なおかつ体が必要としない

トランスアミノ酸などを含んでいないことがスーパーフードの条件のようです。

アメリカでは愛用者も多くハリウッド女優がその美貌を維持するために使っていることで

注目を集めていて

ミランダ・カーさんやマドンナさん

ハリウッドセレブが必ずとりいれている美容法といいますか

ファッションとも値するほどおしゃれな印象になっています

そうそう黒帯さん^^が毎週お世話になっている格闘家の山本キッドさんも

たくさんのスーパーフードをとりいれて

自分メンテナンスに励んでいらっしゃいます

究極に身体をととのえるのに

スーパーフードはかかせないですね

最近モデルさんのコラムにも

ココナッツオイルがいいとか

かいていますが

自然といいものって目にいきますよね

黒帯さん^^は

きれいになりたい気持ち人一倍なので

美につながるものをとりいれて実行していますが

きれいになることって健康になるってことなんですよね

自己管理が当たり前になってきてる世の中

少しでもより効果が期待ができるものを学ぶということも大事かなと思います

黒帯さん^^みたいに

資格をとってみたいなと思われる方へ

まもなく取得講座の試験もありますので

是非是非受講してみてくださいね

ファッションの流行と同じくらい

これから店頭に並ぶ

スーパーフードを学ぶことができ

時代の最先端をみてるようで

たのしいですよ

黒帯さん^^はスーパーフードマイスターになって

協会の方から色々な御仕事のお手伝いもありました

それだけスーパーフードがあらゆるメディアから注目をうけていて

協会だけでは対応しきれないそうです

黒帯さん^^はテレビ出演のお話もいただきましたよ

もう一度勉強して頑張ります

協会から抜粋してきました

《スーパーフードマイスター®資格取得について》
日本スーパーフード協会が認定する「スーパーフードマイスター」は、スーパーフードの魅力を深く理解し、健康と美容を維持増進するスーパーフードライフを提案・啓蒙する資格です。

※「スーパーフードマイスター」は、一般社団法人 日本スーパーフード協会の登録商標です。

スーパーフードマイスターとは

スーパーフードマイスターの資格は、その目的と習得レベルにより3段階に分かれています。

STEP 1「ジュニア・スーパーフードマイスター」
自分や家族のためにスーパーフードを日々の生活に取り入れて、
スーパーフードライフを自ら実践できるようになる知識を習得します。

STEP 2「スーパーフードマイスター」
スーパーフードの魅力を深く理解し、その魅力の発信者となって、
スーパーフードライフを提案できるようになる知識を習得します。

STEP 3「トップ・スーパーフードマイスター」
企業のビジネスで、スーパーフード、及びスーパーフードライフを
より専門的に活用できるようになる知識を習得します。

●「JSA公認スーパーフードエキスパート」とは
トップ・スーパーフードマイスターの資格を取得後、協会公認のスーパーフードのプロフェッショナルとして活動することを希望される方は、「JSA公認スーパーフードエキスパート養成講座」でプロフェッショナルとしてのスキルを磨くトレーニングを受けていただきます。
トレーニング後、プレゼンテーション能力、調理技術、適性などを総合的に判断する試験に受かった方には、
「JSA公認スーパーフードエキスパート」の名称・肩書きの使用を許諾いたします。
ご自身のビジネスやお料理教室のブランディングにご活用いただいたり、協会のお仕事(セミナーやイベントの講師、執筆、取材、メディア出演、レシピ作成、メニュー開発等)でお仕事をしていただくことができます。

「スーパーフードマイスター」の資格取得後のステップアップには、

「トップ・スーパーフードマイスター」のほかに、

「ビューティー・スーパーフードマイスター」「スポーツ・スーパーフードマイスター」
の2つの資格があります。

今回初めて「ビューティー・スーパーフードマイスター」「スポーツ・スーパーフードマイスター」の取得講座が開講したので

早速資格をとろうと思っています


「ビューティー・スーパーフードマイスター」とは

美容食・化粧品素材という2つの角度から、内外美容に効果的なスーパーフードの魅力や活用法を提案できるようになる知識を習得します。


「スポーツ・スーパーフードマイスター」とは

スポーツする方やアスリートの食として、パフォーマンスの向上・体づくり・疲労回復など、運動をする方にとってのスーパーフードの魅力や活用法を提案できるようになる知識を習得します。

【S1】スポーツ・スーパーフードマイスター養成講座<1日間集中・7単位>
※1単位≒1時間

●受講資格は、スーパーフードマイスターまで受講された方(同講座に申込済みの方を含む)に限ります。

〈スポーツ・スーパーフードカリキュラム〉
この講座では、運動のパフォーマンスを向上させたい方はもちろん、運動によって健康になりたい、若々しさを保ちたい、いっそう美しくなりたいと願う方にとって有効で魅力的なスーパーフードの取り入れ方を学びます。食材とサプリメントの中間に位置するスーパーフードの特性を知り、運動の効果をいっそう高める食べ方、コンデショニングにスーパーフードを活用する方法を修得します。

開催日時 2015年6月27(土) 10時〜18時
※休憩時間を含みます。
開催場所 So-SPACE(ソースペース)
東京都渋谷区千駄ヶ谷3-16-3
http://so-space.net/
講師 アカデミー副校長 
スポーツ・スーパーフードマイスター
森 弘子

受講料 64,800円(税込)
※教材費、受験料、認定証発行料を含みます。
※試験に不合格となった方が、追試験の受講を希望される場合、追試験料は10,800円(税込)です。
講座内容 1)スポーツのための栄養概論 (2単位)
運動時の栄養の役割とエネルギー代謝について学びます。またスポーツ種目の特性を理解し、その特性にあわせた栄養摂取のあり方を学びます。

2) スポーツ・スーパーフード論Ⅰ(1単位)
アスリートの食事の組み立て方を理解した上で、栄養摂取のタイミング別スーパーフードの取り入れ方を学びます。

3) スポーツ・スーパーフード論Ⅱ(1単位)
運動におけるトラブル予防とコンデショニングのための栄養摂取について理解した上で、トラブル予防コンデショニングに役立つスーパーフードの取り入れ方を学びます。

4)スポーツ・スーパーフード論Ⅲ(1単位)
体重コントロール時におけるスーパーフードの取り入れ方を学びます。 

5) スポーツ・スーパーフードマイスター修了試験(1単位)
筆記試験を受験し、合格点に達していれば後日に認定証が授与されます。

【B1】ビューティー・スーパーフードマイスター養成講座<1日間集中・7単位>
※1単位≒1時間

●受講資格は、スーパーフードマイスターまで受講された方(同講座に申込済みの方を含む)に限ります。

〈ビューティー・スーパーフード カリキュラム〉
スーパーフードを美容の観点から活用するためのカリキュラムです。インナービューティーとアウタービューティー、両面からスーパーフードを取り入れる手法を学びます。

開催日時 2015年6月28(日) 10時〜18時
※休憩時間を含みます。
開催場所 So-SPACE(ソースペース)
東京都渋谷区千駄ヶ谷3-16-3
http://so-space.net/
講師 JSA美容アドバイザー・美容家  
ビューティー・スーパーフードマイスター 
鈴木絢子

受講料 64,800円(税込)
※教材費、受験料、認定証発行料を含みます。
※試験に不合格となった方が、追試験の受講を希望される場合、追試験料は10,800円(税込)です。
講座内容 1)インナービューティー・スーパーフード(1単位)
食品として摂取することで、体の内側から美容効果を発揮するインナービューティー・スーパーフードの栄養的特性を学びます。

2)インナービューティー・スーパーフード論Ⅰ(1単位)
ダイエット、アンチエイジングに有効なスーパーフードについてその取り入れ方や具体的なレシピを学びます。

3)インナーービューティー・スーパーフード論Ⅱ(1単位)
美肌・美髪に有効なスーパーフードについて、その取り入れ方や具体的なレシピを学びます。

4) アウタービューティー・スーパーフード論Ⅰ(1単位)
食べるだけでなく外側からスーパーフードを取り入れる最先端のトレンドを知り、化粧品素材としてスーパーフードを活用する方法を学びます。

5) アウタービューティー・スーパーフード論Ⅱ(1単位)
化粧品成分やオーガニックコスメ、薬事法などの基礎知識を踏まえ、現在販売されているスーパーフードコスメとその効果について学びます。

6) ビューティー・スーパーフードマイスター修了試験(1単位)
筆記試験を受験し、合格点に達していれば後日に認定証が授与されます。

スポーツ&ビューティー養成講座一括割引お申し込み

スポーツ・スーパーフードマイスターとビューティー・スーパーフードマイスターの2つのコースをまとめて一括でお申込み頂くと、お得な割引価格が適用されます。
受講料 ¥129,600(税込) → ¥118,800(税込)

お申込みの流れ

(1)お申込み
「受講申込書」にご記入の上、FAXもしくはE-mailでお送りください。
お申込み後1週間以内にメールが届かない場合は、お手数ですがご連絡をお願いいたします。

受講申込書ダウンロード

(2) ご入金
・お申込み後7日以内(申込日含む)に受講料を下記口座までお振込みください。
・振込手数料はお申込者様のご負担とさせて頂きます。

【振込先】りそな銀行 麻布支店(店番700) 普通 1752563
一般社団法人日本スーパーフード協会
シャ)ニホンスーパーフードキョウカイ

(3)手続き完了
・お振込みの確認後、メールにて【受講料お振込みの確認】のご連絡をいたします。
・【受講料お振込みの確認】メールにて、正式に受講申込みが成立したものといたします。
・お振込み後1週間以内にメールが届かない場合は、お手数ですがご連絡をお願いいたします。
・講座開講1週間前までに、詳しいご案内をメールにてお送り致します。

受講申込書概要はこちら

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2015年06月18日

パナソニック食洗機アンバサダー黒帯さん^^レポートNo.2

我が家にパナソニック食器洗い乾燥機 NP-TR8がやってきました

食洗機は

手洗いではできない、約60~80 ℃の高温のお湯で洗うから、油汚れもスッキリし

台所用洗剤には含まれていない漂白成分・酵素成分で、卵やご飯粒などもキレイに!あらいあがることができ

泡立ちが少ないから、少ない水でキレイにすすげて、排水も少ないのも食洗機ならでは

庫内では、約2 mまで飛ぶ強力水流が食器の隅々まで届き

汚れをしっかり洗い流します。

庫内のお手入れもしやすく

わざわざ食器洗い乾燥機用庫内クリーナーを使わず

食洗機専用洗剤でお手入れできるのでお手入れ要らずで

とってもつかいやすくて衛生的だなと思っています

手では洗いにくい、鍋・フライパン・グリル皿などもあらうことができるので

お料理楽しくなりますね

また一番驚いたのが

ビールの泡が

とてもきれいに細やかで

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美しー

いつも通りに注いだだけなのに、これほどまでに違うことに驚きました。

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色や香りに差はありませんが、食洗機の方はグラス内部にビールの泡を

壊してしまう気泡がまったくなく泡立ちもいいし、クリーミーでしたよ

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また、
熱に弱いプラスチックの食器も
低温ソフトコース

耐熱温度60 ℃以上のプラスチック製食器も、除菌しながら洗えます

これだと赤ちゃんがいるご家庭は

食洗機でおもちゃも洗えますね


Panasonic 食器洗い機(PC・SP)

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