Ecstatic Days ~ Glamorous で Exciting な毎日 ~ - GLAM BLOG

プロフィール

カレンダー

6月 2010

1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30

2010年6月の記事

2010年06月23日

美貌維持の強力な味方

自家製の無添加・もぎたてブルーベリーを1kg頂きました。

 

201006221509000

 

以前、「美人のフルーツ」でも書きましたが、

ブルーベリーは美貌維持の強力な味方:抗酸化物質の宝庫。

 

201006221508000

 

抗酸化物質とは……

殆どの病気の原因と言われる生命の脅威:「活性酸素」を抑える物質。

 

 

活性酸素とは……

人は、酸素を取り入れてエネルギーを作る過程で

一部の酸素は化学変化を起こし活性酸素が発生。

活性酸素は体内に侵入した細菌を排除する作用も持っているが

添加物が含まれた食品・喫煙・大気汚染・紫外線・ストレスなどによって、

過剰に活性酸素が発生すると、細胞や遺伝子を傷つけ組織を酸化させ

さまざまな病気・ガン・老化現象を引き起こす。

 

本来人間は抗酸化作用を体内に持っていますが、年齢と共に減少の一途。

酸素が無ければ生きて行けない人間にとって「活性酸素」を増やさない事が必須。

 

201006221515000

 

抗酸化物質を多く含有する食材は……

βカロチン

( 色の濃い野菜・緑黄色野菜 )

海苔・ワカメ・しそ・モロヘイヤ・ニンジン・パセリ・バジル・かぼちゃ・

ほうれん草・だいこんの葉・にら・小松菜など。

ビタミンC

( 柑橘類・根菜類 )

レモン・ライム・オレンジ・グレープフルーツ・柿・アセロラ・キウイフルーツ・トマト・

グァバ・パパイヤ・ブロッコリー・芽キャベツ・ブラックベリー・イチゴ・カリフラワー・

ほうれん草・マスクメロン・パセリ・ジャガイモ・サツマイモなど。

ビタミンE

( 油・種実類・魚卵 )

 あんきも・すじこ・いくら・あゆ・イワシ・たらこ

せん茶の茶葉・とうがらし・アーモンド・抹茶・松の実・落花生・モロヘイヤなど。

ポリフェノール

( 緑黄色野菜 )

赤ワイン・ジュアールティー・緑茶・納豆・バナナ・マンゴー・春菊・レンコンなど。

コエンザイムQ10

( 肉・穀類・野菜・たまご・乳製品 )

牛肉・豚肉・鶏肉・イワシ・サバ・サケ・マス・ウナギ・アンコウ・イカ・

 ホウレン草・ブロッコリー・キャベツ・ジャガイモ・大豆・豆腐・

味噌・ピーナッツ・チーズ・鶏卵・ごま油など。

アスタキサンチン

( 海の生物に 多く含まれる天然の赤い色素 )

サケ・イクラ・エビ・カニ・オキアミ・藻など。

全てのブログ記事はこちらから↓

 グルメ・美容食材特集

開運ネタ・面白ネタ特集

アート・アーティスト特集

パーティー・イベント特集

ファッション・ジュエリー特集

ビューティー・スキンケア特集

ダイエット・リラクゼーション特集

取材・出演特集

Vol.1~100

Vol.101~200

Vol.201~300

大粒で肉厚で味が濃い自家栽培のブルーベリーは

蜂蜜をかけて毎朝たっぷり大人食い。

朝摂る「抗酸化物質」は1日の中で最良のタイミング。

体を錆びさせない努力は10年後に明確に現れる。 

image

 

SHIHO・

PLOFILE

Twitter

Tumblr.

Facebook

Ameba Blog

DAILY ShihoDeluxe

De luxe inc. Official Website

出版本「あっという間に美肌になる! グーマッサージ」

目からウロコの変身メイクアップレッスン

体の中から綺麗になるビューティーパーソナルトレーニングプログラム

コメント(0)

2010年06月22日

尾崎幸隆

麻布十番の隠れ家:「尾崎幸隆

 

 

320x320_rect_3621811

 

 

 200975日創業。

国産の最高級まぐろと幻の和牛を使った絶品の和食を出すお店。

 

お店のシンボルマークは、氣志團・團長:綾小路翔デザイン。

 

 

ws0000002

こちらでTWITTERつながりのお食事会を開催しました。

 

 

 

 

 

メンバーは

e383bbshihoe383bbphoto_bigmw-w10-2092relaycauihrqxca3e18d83b47bc26

ShihoDeluxeいしかわじゅん(漫画家)・野本かりあ

綾小路翔(氣志團)・早乙女光(氣志團)

 

 

もともと 私が各々と個別にTWITTERでつながっていて、

ふと「みんなでご飯食べません?」の問いかけに「やろうっ!」と集まった会。

つまり全員初対面。

 

 

すっかり盛り上がってる最中に後から合流した早乙女光(氣志團)は

私のいとこでTWITTER関係無く、翔くんに呼ばれて参戦。

 

 

こちらのお料理はコースのみで、

丁度良いサイズのかなり美味しいものが

素敵な器に上品に盛りつけられて次から次へと現れます。

 

150x150_square_2196520320x320_rect_3061022320x320_rect_3061027320x320_rect_2196485320x320_rect_30610281320x320_rect_3061030320x320_rect_4164596320x320_rect_4164598320x320_rect_4164599320x320_rect_3061057320x320_rect_4164589320x320_rect_3061034

 

 食べちゃって画像の無いのもあるのでこれで全部じゃありません。

ご飯はひとくちサイズで2種類:佐渡棚田米と茨城ミルキークイーンの白米。

 

 

 

そして

この素晴らしいツヤの石巻産の鮪・たっぷりトリュフと温泉玉子のご飯・

広島太田川産の鮎。最高です。

 

 

11580464611582648211157994881

 

口に入る食材全ての産地が明確で、しかも

どれも料理長:石川竜介さんのお眼鏡にかなった上質なものばかり。

 

 

 

 

尾崎幸隆 (おざきゆきたか)

東京都港区麻布十番2-6-4-103

03-5413-4129

[平日]17:30~24:00(L.O.) [日曜日]15:00~20:00(L.O.)

毎週水曜日定休

 

 

最後にみんなで記念撮影

e58d81e795aa011

年齢も職種もバラバラだけど、とっても楽しいひとときを過ごしました

 

 

 氣志團 公式サイト

 

いしかわじゅん 公式サイト

 

 

 

 

~ お肉 ~

 究極の美肌食

 衝撃の香港屋台

 銀座 de ディナー

 食べられる国宝

尾崎幸隆

 極上ステーキ

 極上肉

 絶品焼肉

 幻の…

京都の老舗精肉店

正統派美肌料理

飛騨牛料理指定店

真夏のフレンチ

 

 

 

 

全てのブログ記事はこちらから↓

グルメ・美容食材特集

開運ネタ・面白ネタ特集

アート・アーティスト特集

パーティー・イベント特集

ファッション・ジュエリー特集

ビューティー・スキンケア特集

ダイエット・リラクゼーション特集

取材・出演特集

 

 Vol.1~100

Vol.101~200

Vol.201~300

Vol.301~400

 

 

楽しい会話と美味しい食事の贅沢な時間。

いつどんな事で人とつながるか分からない都会。

新しい出会いで得るものは何にもかえがたい。

出会いに感謝し、出会った人を大事にしよう。

 

image   

SHIHO

 

 

オフィシャルサイト

変身メイクアップレッスン

ビューティーパーソナルトレーニングプログラム

出版本:あっという間に美肌になる!グーマッサージ

 

 

 

☆2冊目の本が5/9に出版☆二見書房 

90秒で若小顔! ~カリスマメークアップアーティストが教える顔筋アップマッサージ~

Photo_12

 

 

☆世に顔筋ブームを巻き起こした初版本(1万部出版)☆PHP研究所

あっという間に美肌になる! グーマッサージ(Kindle版

Hyoshi1_4

ヤフーブックランキング1位

アマゾン美容本ランキング1位

コメント(0)

2010年06月15日

期間限定カフェ

銀座にオープン !! 期間限定「SWAROVSKI CAFÉ(スワロフスキー・カフェ)

 

chn41_rpt15735_swaro_cafe

 

 

「クリスタル・フォレスト」コンセプトにした優雅な空間で

ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタント

Erica Angyal (エリカ・アンギャル)氏がプロデュースする

「内面からより美しく・健やかに輝く」美を意識したカフェメニューが楽しめます。

 

 

binarysidv3amty-evsqt2orgqknkua0glmqtgnpg7dkxot5yomy7q

 

 

カフェの期間中は

映画に登場するアイテムや登場人物をイメージしたアイテムを特別に展示。

 

 

期間

6/12(土)7/11(日)

 

場所

中央区銀座8-9-15 スワロフスキー銀座2F 03-3289-3700

 

カフェ営業時間

14:0020:00

SWAROVSKI 公式サイト

~ カフェ ~

外苑前ランチ

ご近所ランチ

可愛いカフェラテ♡

桜菓子

元祖「家系」和みカフェ

期間限定カフェ

薬剤師カフェ

ハワイの朝食

~ ブランド ~

PRADA 

KARL LAGERFELD

Muhlbauer

Mercedes-Benz

CHANEL

HERMES

SWAROVSKI

BVLGARI

GUERLAIN

LOUIS VUITTON

RAYNAUD

Paul Smith

Alexander McQueen

全てのブログ記事はこちらから↓

 グルメ・美容食材特集

開運ネタ・面白ネタ特集

アート・アーティスト特集

パーティー・イベント特集

ファッション・ジュエリー特集

ビューティー・スキンケア特集

ダイエット・リラクゼーション特集

取材・出演特集

Vol.1~100

Vol.101~200

Vol.201~300

Vol.301~400

女子の大好きなキラキラの中で

予防栄養学と自然の力を活かしたアンチ・エイジングメニューに

ガールズトークも弾むはず♪

image

SHIHO

ShihoDeluxe Official Site

読むビューティー「あっという間に美肌になる生活」

コメント(0)

2010年06月12日

日本一高い茶室

横浜ロイヤルパークホテル68F四季亭ランチをご馳走になりました。

 

 ws0000001

 

 ここがまた素晴らしいビュー♪ 「見晴らしマニア」にはたまらない眺め。

 

 

201005021332000201005021333000

 

 

真下は地図の様。覗くとちょっとお尻がむずいですけど笑。

 

 

201005021339000

 

 

お食事は会席。それとは別にお寿司と福井の日本酒:黒龍を昼から少々♪

 

 

518876a3570d1df0f0eebe91ea4e628eo0400030010284921600o0400030010284922250bd3bff109df5be386600e3d88e1d8029o0400030010284920967ws000013

 

 そして〆は、こちらのホテルの65Fにあります「天空の茶室:開光庵」にてお茶を頂きます。

ws000008

 高さは地上256mで、日本一「高い」場所に構える

砂利を敷き詰め飛び石を配し、石灯籠(つくばい)のある

数寄屋造り風の本格的茶室

ここがまた素晴らしい眺めで♪

ws000009

目の前で和服の女性が一からお茶を立ててくれます。

tea_ph01

 窓の外の近代的なビル群から聞こえそうな雑踏と喧騒を見下ろしながら

静寂した心休まる「和」の空間で、干菓子・生菓子・お点茶を頂く贅沢。

Royal Park Hotel 公式サイト

全てのブログ記事はこちらから↓

 グルメ・美容食材特集

開運ネタ・面白ネタ特集

アート・アーティスト特集

パーティー・イベント特集

ファッション・ジュエリー特集

ビューティー・スキンケア特集

ダイエット・リラクゼーション特集

本格的な作法を知らなくても

心落ち着く「和」の空間に身を置くと

自然とお茶を立てる音・茶の色や香り・

器や茶菓子の美しさなどに心傾け話が弾む。

雑踏の中では出来ない会話をする癒し。

戦う都会の戦士の一時の休息。 image

SHIHO

Twitter

PLOFILE

Facebook

Ameba Blog

De luxe inc.  Official Website

美と健康を追求する BeautyHealth Specialite

Sony Music Artists スペシャリスト部門 CREATIVE BRAINS 所属

コメント(0)

2010年06月11日

無添加のおやつチップス

おから50%入り「おとうふ屋さん」が作ったおからのタコス・チップス

201006101352000

-  おかべやの家訓  -

・豆富は厳選吟味の国産大豆を使うべし

・凝固剤は天然にがりを使うべし

・自然が一番! 添加物は使うべからず

・一丁入魂! 手造り丹精込めて作るべし

201006101355000

気合いの入った無添加チップス。

これがまた美味しい!!

厚みがあって歯応えも良く、おからと醤油の香ばしさが絶妙。

あっという間に食べちゃいました♪

 株式会社おかべや

神奈川県相模原市中央区清新8-14-18

042-770-2211

 

 

全てのブログ記事はこちらから↓


 グルメ・美容食材特集


開運ネタ・面白ネタ特集


アート・アーティスト特集


パーティー・イベント特集


ファッション・ジュエリー特集


ビューティー・スキンケア特集


ダイエット・リラクゼーション特集


取材・出演特集



Vol.1~100


Vol.101~200


Vol.201~300


 


 

おからは食物繊維豊富でデトックス効果抜群。

悪玉菌を減らし、抗酸化作用に脂肪吸収防止効果

良い事尽くめの優秀食材。おやつにおススメ♪

image   


SHIHO


 

 



PLOFILE


Twitter


Tumblr.


Facebook


Ameba Blog


DAILY ShihoDeluxe


De luxe inc. Official Website


出版本「あっという間に美肌になる! グーマッサージ」


目からウロコの変身メイクアップレッスン


体の中から綺麗になるビューティーパーソナルトレーニングプログラム

コメント(0)

2010年06月10日

大人の昼パーティー♪

友人のお誕生日会を兼ねた昼パーティーをしました。

31_large

コンセプトは「ナイスビューのオープンテラスで昼呑み」

よって今回の会場は、原宿のど真ん中で

私の大好きな「トラットリア ベニーレベニーレ」の大テラス。

都心の主要建造物はほぼ見渡せる超絶景。話題のスカイツリーも。

30_large

お料理も充実。前菜・サラダ・パン・スープはブッフェで食べ放題。

メインは11種類のパスタ・フィットチーネ・リゾット・ピッツア・魚料理・肉料理から選べ

作りたてをテラスまで運んでくれる。

12名いたので全種類注文し、みんなでシェア。楽しい~♪

49_large33_large10_large24_large

写真は

ポークフィレ肉のピッカータ ほうれん草とじゃが芋のポタージュソース

玄米を使った夏野菜リゾット

クアトロフォルマッジ(ゴルゴンゾーラ・グラナパダーノ・パルミジャーノ・モッツァレラ)

ブッフェサラダ

73_large

別腹デザートは「こだわりの生ティラミス」。これがふわっふわで最高に美味しい!!

しかもサービス!!  きゃぁぁ~♪

53_large

そしてメインのお誕生日ケーキ。こちらで作って頂きました。

フルーツたっぷりで女子にはたまらん♪

そしてこちらではもう一つ魅力的なメニューが登場!!

ws000000ws000002

日本初の「クチーナ ビランチャータ

Total800kcalの翌朝カロリーを残さない奇跡のディナーコース!!

トラットリア ベニーレベニーレ サイト

ナイスビュー

絶景スポッ

歴史的建造物でアートなディナ

代官山ラン

パワーラン

大人の昼パーティ

日本一高い茶

引っ越しまし

東京納涼クルー

クルーザー遊

大人の午

昼間のBIRTHDAY

超絶景Bar

ナイスビューラン

~ Party ~

日本の夏

秋のお祭り in 恵比寿

ワイン会

大人の昼パーティ

ファッショニスタ☆ランチパーティー

東京納涼クルー

秋の美味食会

Birthday Party

昼間のBIRTHDAY

夜のBIRTHDAY

女子100人イベント

麗しの女子会

全てのブログ記事はこちらから↓

グルメ・美容食材特集

開運ネタ・面白ネタ特集

アート・アーティスト特集

パーティー・イベント特集

ファッション・ジュエリー特集

ビューティー・スキンケア特集

ダイエット・リラクゼーション特集

取材・出演特集

Vol.1~100

Vol.101~200

Vol.201~300

 

これだけの絶景のオープンテラスは都会ではそう無い。

お天気の良い日には最高の眺めでリフレッシュ。

イケメン副支配人:樋口さん

色々わがまま聞いて頂いてありがとうございました

image

SHIHO

PLOFILE

Twitter

Tumblr.

Facebook

Ameba Blog

DAILY ShihoDeluxe

De luxe inc. Official Website

出版本「あっという間に美肌になる! グーマッサージ」

目からウロコの変身メイクアップレッスン

体の中から綺麗になるビューティーパーソナルトレーニングプログラム

コメント(0)

2010年06月08日

カラフルフラワー♪

銀座で通りすがりに見つけたお花屋さん。

201005081943000

虹色の薔薇やブルーの薔薇、スワロをふんだんに乗せたユリの花など、

普通のお花屋さんと違って人工的な珍しいお花がいっぱい!!

201005081943001

可憐なカスミ草に色を付け、

花の中にクリスタルの石を乗せたゴージャスな銀座仕様。

きっと夜の蝶々の喜ぶ顔に映える様に(笑)

KEIMOM 銀座店

 

 

全てのブログ記事はこちらから↓


 グルメ・美容食材特集


開運ネタ・面白ネタ特集


アート・アーティスト特集


パーティー・イベント特集


ファッション・ジュエリー特集


ビューティー・スキンケア特集


ダイエット・リラクゼーション特集



 


贈るお花は喜ぶ顔を見るためにある。


輝く笑顔が見れたなら、贈った側は誇らしい。


その笑顔が見たくて、より大きく、華やかに。


「喜ぶ顔が見たいから」に応えるために


お花屋さんも俄然進歩し続ける。


image



SHIHO





Twitter


PLOFILE


Facebook


Ameba Blog


De luxe inc.  Official Website


美と健康を追求する BeautyHealth Specialite


Sony Music Artists スペシャリスト部門 CREATIVE BRAINS 所属

コメント(0)