Ecstatic Days ~ Glamorous で Exciting な毎日 ~ - GLAM BLOG

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2011年5月の記事

2011年05月31日

あっという間に美肌になる!

 

私の初出版本 あっという間に美肌になる! グーマッサージが発売されました。

ShihoDeluxe著:PHP研究所)

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長年「プロの美人」を相手に試行錯誤を重ねた

一石五鳥の凄技マッサージと

綺麗になるためのわかりやすい「美のテクニック」が満載です。

 

 

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努力が結果に反映されない原因は「これだったのか?!」を詳しく解説し

同時に解決方法も記載した1冊で完結する優れもの☆

 

 

 

 

 

本のモデルをしてくれた SATORU JAPAN 砂賀美希さ のコメント

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「ぐりぐりもみもみされているうちぱっと鏡を見たら

「顔ちっちゃくなってる!」と大騒ぎ。しかももちもち。

「これが本来の肌質なのよ」とうれしいお言葉。これは続けたい、と思いました。」

 

砂賀美希さんのブログ「きみがな

 

 

 

 

 

FMラジオ番組『News Delivery

パーソナリティー:渡名喜織恵(となきおりえ)さんからのコメント

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Shiho さんに 軽くマッサージして頂いた右フェイスライン がスッキリ、
法令線が薄くなりました。短時間なのにすごいです !!
リスナーさんからも「スッキリした!」とメール頂きましたまた宜しくお願いします!
 

 

 

 

 

 

以前、雑誌に掲載された時のグーマッサージの反響です。

簡単! 劇的小顔マッサージ ♪

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AMAZONのカスタマーレビューです。

 
 
 
 
 
綺麗・健康・美肌に関する情報やお悩み相談に答えているサイトです。

Facebook 公式ファンサイト 

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今回は、日々のお手入れのみならず、効率良く24時間を活用して綺麗になる

食事・運動・生活習慣の改善方法から、「プロの美人」の方々が実践しているアレコレなど

目からうろこの「綺麗になる秘訣」を盛りだくさんに惜しみなく大公開しています。

 

これであなたも昨日より格段に綺麗になった自分を

鏡で見るのが楽しくなります♪

 

 

 

あっという間に美肌になる! グーマッサージ

 

 PHP研究所

 

 

 

 

 

 

 

~ グーマッサージ掲載(雑誌) ~

 簡単!美肌&小顔効果抜群!グーマッサージ

 簡単! 劇的小顔マッサージ ♪

 からだにいいこと

 自力でできる、老け顔対策。

 あっという間に美肌になる!グーマッサージ

 きもの情報誌:月刊アレコレ

 週刊女性セブン

 GLITTER(グリッター)

 S Cawaii!(エスカワイイ)

 美的

 美人百花

 AneCan

 

 

 

~ グーマッサージ掲載(web) ~

 Glam MAMS(グラムマムズ)

 beauty news tokyo

 BEAUTY NEWS TOKYO

 e ヘルシーカレンダー

 音事協WEBマガジン

 

 

 

~ グーマッサージ出演 ~

 J:COM 「ステキ+Life」

FM横浜

FMラジオ

 BAYFM(ベイエフエム)

 スター☆ドラフト会議

 PON!

 

 

 

~ グーマッサージセミナー ~

 1時間で別人小顔体験 ♪

JA女性教養セミナー

 美肌コラボレーションセミナー

 「世界平和のために美人を増やそう」プロジェクト

 ビューティーパーソナルトレーニングプログラム

ミキモト コスメティックス ロイヤルセミナー

 

 

 

 

 

~ 過去の取材・出演 ~

 

 

 

 

 

~ プライベートレッスン ~

変身メイクアップレッスン

ビューティーパーソナルトレーニングプログラム

 

 

 

 

~ 読むとキレイになる連載コラム ~

re-quest/QJ ROOKIES(リクエストQJ ルーキーズ)

LCラブコスメティックス

THEORY(セオリー)

 

 

 

~ 新刊 ~

90秒で若小顔!

ゲスト出演&新刊プレゼント☆

 

 

 

 

 

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Vol.301~400

 

綺麗な人には理由があります。

今日の努力は明日の美貌のため。「美」の維持は自己管理です。

正しい情報とベストなタイミングで、戦う都会の戦士も効率良く「美人」をキープ。

女性はいくつになっても「綺麗」と言われたいのです。

日々の努力は確実に5年後の美貌に差を付けます。

努力に勝る奇跡無し。 

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・SHIHO・ 

 

 

オフィシャルサイト

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出版本:あっという間に美肌になる!グーマッサージ

出版本:90秒で若小顔!~カリスマメイクアップアーティストが教える顔筋アップマッサージ

 

 

 

☆日本初の顔筋に特化したストレッチメンテナンスサロンがオープン!

代官山BIJIN

Daikanyama_bn1_2

 

 

 

 

☆2冊目出版☆二見書房 

90秒で若小顔! ~カリスマメークアップアーティストが教える顔筋アップマッサージ~

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☆世に顔筋ブームを巻き起こした初版本(1万部出版)☆PHP研究所

あっという間に美肌になる! グーマッサージ(Kindle版

Hyoshi1_4

ヤフーブックランキング1位

アマゾン美容本ランキング1位

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2011年05月25日

ご褒美

HERMES Click H

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 海外ロケの帰りに「頑張った自分」へのご褒美に買いました。

バングルはド派手な柄や色合いが多いエルメスでは珍しい

淡いラベンダーライラックのカラーにひと目惚れ♪

HERMES 公式サイト

~ エルメス ~

HERMESの時計

ご褒美

エルメスフラワー 

 

 

~ ブランド ~

PRADA

KARL LAGERFELD

Muhlbauer

Mercedes-Benz

CHANEL

HERMES

SWAROVSKI

BVLGARI

GUERLAIN

LOUIS VUITTON

RAYNAUD

Paul Smith

Alexander McQueen

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ラベンダーライラックの色には

「心を落ち着かせ癒しを与える」効果があるそう。

控えめで涼やかな色合いは暑い夏に活躍間違い無し♪

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SHIHO 

 

 

ShihoDeluxe Official Site

読むビューティー「あっという間に美肌になる生活」

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2011年05月24日

フランス式限定創作コンフィチュール

 

confiture et provence (コンフィチュール エ プロヴァンス)

 

 

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南仏の自社工場で作る「プロヴァンス」がテーマの

フランス式限定創作ジャム(コンフィチュール)専門店。

 

 

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ジンジャーシロップ(プレーン・ブルーベリー・レモン・バルサミコ)セットを頂きました。

 

生姜・唐辛子・黒胡椒・クローブ・レモングラスなど数種類のスパイスを煮込んで作った

お湯・炭酸・紅茶・お酒などで3~4倍に割って飲むタイプのシロップです。

 

ジンジャーシロップの素材は、体を温めて新陳代謝を上げるモノばかりなので

毎度水分を補給する時にさっと入れれば、ただの水分よりも健康にも美容にも良い。

 

 

confiture et provence 公式サイト

 

 

 

~ しょうが ~

簡単しょうが保存法~Vol.1

簡単しょうが保存法~Vol.2

100%国産の自信作

フランス式限定創作コンフィチュール

 

 

 

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「体を冷やさない」はもはや「綺麗」の基本。体が冷えると血行が悪くなり

体の隅々まで再生に必要な「酸素・水分・栄養素」が運ばれません。

また、脂肪は体を冷やさないために付くので太りやすくなり

脂肪を燃やし、体温を作り出す筋肉が栄養不足で細くなれば完全な悪循環。 

 まずはいつでも「内臓を冷やさない」飲食物の摂取を心掛けましょう。

 

 image

 

SHIHO 

 

PROFILE

変身メイクアップレッスン

出版本:あっという間に美肌になる!グーマッサージ

読むビューティー☆あっという間に美肌になる生活

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2011年05月23日

極上肉

 

美食会 vol.3 青山:よろにく

 

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「特選A5和牛を堪能する大人の焼肉」として

最高の肉を最高の状態で食べさせてくれるお店。

 

 

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お肉のプロが、肉質が固くならない様に肉の蛋白質を壊さない80℃以下の火で

付きっきりで、どの部所も焼きの絶妙なタイミングを見計らってくれる。

 

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今回は「希少部位コース」を堪能。

 

 

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普段食べていないお肉の名前のオンパレード ♪

 

 

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最後は別腹までしっかり頂き、大満足の大満喫 ♪

 

 

よろにく サイト

~ 美食会 ~

Vol.1 「四谷 うえ村

Vol.2 「ぎんざ 一二岐(いぶき)

Vol.3 「青山 よろにく

Vol.4 「築地 すず木

Vol.5 「下北沢 七草

vol.6 「麻布 割烹 喜作

vol.7 「白金 Quintessence (カンテサンス)

~ お肉 ~

 

究極の美肌食

 

衝撃の香港屋台

 

銀座 de ディナー

 

食べられる国宝

 

極上ステーキ

 

極上肉

 

絶品焼肉

 

幻の…

 

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お肉は霜降りよりも「赤身」・身よりも「内臓や筋肉」の方が、お肌に良い成分がいっぱい。

お肉の中にしか綺麗な髪や肌を再生させる蛋白質が含まれておらず

定期的な摂取が必要。ただし、動物性脂肪には要注意。

 お肉は食べる肉の「種類・部所・タイミング」が重要です。

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SHIHO 

PLOFILE

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2011年05月20日

限定品

PRADA

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フラワーモチーフのレザーブレスレット

フラッと立ち寄ったPRADAで見つけちゃいました。

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地味でフラットなバングルが多いPRADAでは珍しい華やかなブレスレット。

色は3色(ブルー・バイオレット)展開ですが、すでにこれしかなく。

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「お花好き」には堪りません。

運良く出会った大好きなオレンジベースのラストワンは迷わず即買い ♪

PRADA 公式サイト

~ PRADA ~

レアカタログ

サングラス

限定品

 

 

 

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 お花のミュール」でも書きましたが

「首」と名の付く所(首・手首・足首)は細く見えると美しい。

あえてボリュームのあるものをポイントで持ってくると

線を際立たせ、細さを強調する。

露出の多くなる夏のファッションに取り入れたい細見えテクニック♪

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・SHIHO・

 

 

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2011年05月19日

お花のミュール

IORI のフラワーモチーフミュール

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あまりの目を引く可愛さに一目惚れの鷲掴みで秒殺買いしました♪  

可愛ぁ~い ♪

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かかとは9cmのカラフルな虹色マーブルソール。

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パイル地のお花はこれでもかと満開でボリュームたっぷり♪

IORI 公式サイト

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爪先にボリュームがあると


足が華奢に見えて足細効果抜群♪


素足に映えるカラフルなミュールは


夏のおしゃれの必須アイテム♪


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SHIHO 




 


 

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美と健康を追求する BeautyHealth Specialite


Sony Music Artists スペシャリスト部門 CREATIVE BRAINS 所属


出版本「あっという間に美肌になる! グーマッサージ」


 

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2011年05月18日

初夏の活躍アイテム

 

 

LOUIS VUITTON MONOGRAMSILK SCARF

 

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母のパリ土産です。

 

私の大好きなとっても綺麗なオレンジ色☆

 

 

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昼と夜の温度差がある初夏に、大判スカーフは大活躍 ♪

 

シルクは肌触りが良くて軽くてヘビーユース間違い無し。

 

 

LOUIS VUITTON 公式サイト

 

 

 

 

 

~ ルイ・ヴィトン ~

 初夏の活躍アイテム

  ちょいレアシャポー♪

 

 

 

 

 

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Vol.101~200

Vol.201~300

Vol.301~400

 

 

スカーフはあまり色んな柄が入ったモノより、単色の方が使い勝手が良い。

顔の近くに持ってくるにはGOODな、肌を綺麗に見せてくれる色は

黒=肌を白く見せる

緑=肌の透明感を引き立立てる

オレンジ=肌を健康的に見せる

水色=肌の赤みを際立たせ、若々しく見せる など…

自分アップに取り入れたいファッション豆知識♪

 

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・SHIHO・ 

 

 

 

 

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