プロフィール

カレンダー

1月 2013

1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

2013年1月の記事

2013年01月25日

自家製無添加おやつ☆

   

 自家製無添加豆乳の作り方」で必ず出るおからを使った

美肌に良い簡単自家製無添加おやつの作り方をお教えします。

 

 

 

毎回300g程出来るおからに、小麦粉100g・きな粉100g・黒糖100g・塩少々を

よく混ぜて、トースターで20分焼くと、クッキーが出来ます。

 

 

 

 

ドライフルーツ・ごま・しょうが・スライスにんにくなどを入れても美味しいです。

他にはスコーンやドーナッツ・ホットケーキなどにしても香ばしくてGOOD。

 

私はコレに蜂蜜をたっぷりかけておやつにするのが大好物☆

 

 

 

おからは他にも、挽肉と混ぜてハンバーグやお鍋に入れるだんごにしたり

生のまま和え物にしたり、卵焼きに混ぜたり、お好み焼きやグラタンに入れたり

乾煎りしてふりかけにしたりと、レパートリーはたくさん。

是非お試しあれ☆

 

 

 

 

 

~ おやつ&スイーツ ~

美人のフルーツ

 栃木の味

ふっわふわのチーズケーキ

お花のケーキ

ガールズホワイトデー

美人姫

可愛いカフェラテ

桜菓子

苺のメレンゲ

ラズベリーの焼き菓子

犬のパンケーキ

脳に活力

大人の昼パーティー

美貌維持の強力な味方

無添加のおやつチップス

美貌維持の強力な味方

世界一高価?!

今だけ限定

100%国産の自信作

簡単♪無添加ヨーグルトの作り方

ゴージャスおやつ

大人の午後

ヘルシーパーティーフード

最優秀賞のパン

ハワイの朝食

バルセロナ発のアート・キャンディー☆

 

 

 

 

 

全てのブログ記事はこちらから↓

グルメ・美容食材特集

開運ネタ・面白ネタ特集

アート・アーティスト特集

パーティー・イベント特集

ファッション・ジュエリー特集

ビューティー・スキンケア特集

ダイエット・リラクゼーション特集

取材・出演特集

 

 Vol.1~100

Vol.101~200

Vol.201~300

Vol.301~400

 

 

おからは豆乳より栄養価が高く、捨てるにはもったいない食材。

おからの年間廃棄量はなんと約65万トンですが

実は1人1日たった15グラム食べるだけでなくせる計算だそうです。

不足しがちな食物繊維が多く低カロリーで脂肪吸収を抑制し、ダイエット効果抜群。

また、体内の老廃物掃除にも力を発揮して、血を綺麗にするので美肌効果も。

大豆はそのまま食べると消化吸収が悪いので、豆乳やおからにすれば

栄養を余すところ無く摂取出来て、体にもお肌にも地球にも優しいのです。

 

 

 

 

 ・SHIHO・

 

 

 

オフィシャルサイト

変身メイクアップレッスン

ビューティーパーソナルトレーニングプログラム

出版本:あっという間に美肌になる!グーマッサージ

 

 

☆2冊目の本が5/9に出版☆二見書房 

90秒で若小顔! ~カリスマメークアップアーティストが教える顔筋アップマッサージ~

Photo_12

 

 

☆世に顔筋ブームを巻き起こした初版本(1万部出版)☆PHP研究所

あっという間に美肌になる! グーマッサージ(Kindle版

Hyoshi1_4

ヤフーブックランキング1位

アマゾン美容本ランキング1位

コメント(0)

2013年01月24日

自家製無添加豆乳の作り方☆

 

 

 自宅で簡単に出来る無添加豆乳メーカー

「豆乳工房」

 

 

 

 

このマーシンで 豆乳・豆腐・おから・野菜スープ などが作れます。

 

 

 

 

国産無農薬大豆130g ・水800ml をセッティングしてスイッチONすれば

約20分で搾り立ての豆乳の出来上がり。

 

 

 

 

付属の豆腐キッドに出来立てホヤホヤの豆乳とにがりを入れれば

自家製豆腐が出来ます。

 

 

 

酸化していない搾り立て豆乳は、甘くてとっても美味しい。

寒くて免疫力が下がる冬の朝の定番ドリンクです。

 

 

 

 

 

~ 自家製 ~

美味しい!無添加ハーブサラダ

美人ごはん

週末デトックス

自家製ドリンク

キッチンガーデン

簡単♪無添加ヨーグルトの作り方

簡単♪しょうが保存法~Vol.1

簡単♪しょうが保存法~Vol.2

簡単♪エコ肥料

エコ芳香剤

自家製無添加豆乳の作り方

自家製無添加おやつ

手作りバッグ

 

 

 

 

 

全てのブログ記事はこちらから↓

グルメ・美容食材特集

開運ネタ・面白ネタ特集

アート・アーティスト特集

パーティー・イベント特集

ファッション・ジュエリー特集

ビューティー・スキンケア特集

ダイエット・リラクゼーション特集

取材・出演特集

 

 Vol.1~100

Vol.101~200

Vol.201~300

Vol.301~400

 

 

「豆乳」は言わずと知れた機能性食品で美肌食材。

ビタミン豊富で高蛋白・低脂肪で消化吸収が良く、抗酸化作用が高い。

また、ホルモンバランスを整え、脂肪代謝を高め、

腸の善玉菌を増やし 脳の活性化・乳がんの抑制・

老化防止・美白効果と良い事尽くし。

1日1回は意識して摂取したいものです。 

 

 

 

  ・SHIHO・

     

 

 

オフィシャルサイト

変身メイクアップレッスン

ビューティーパーソナルトレーニングプログラム

出版本:あっという間に美肌になる!グーマッサージ

 

 

☆2冊目の本が5/9に出版☆二見書房 

90秒で若小顔! ~カリスマメークアップアーティストが教える顔筋アップマッサージ~

Photo_12

 

 

☆世に顔筋ブームを巻き起こした初版本(1万部出版)☆PHP研究所

あっという間に美肌になる! グーマッサージ(Kindle版

Hyoshi1_4

ヤフーブックランキング1位

アマゾン美容本ランキング1位

コメント(0)

2013年01月08日

レザーグローブ☆

   

Alexander McQueen(アレキサンダーマックイーン)のレザーグローブ

 

 

 

柔らかなラム革に上質なカシミアの裏地。

上品な色合いで、シンプルで落ち着いたデザインがステキ。

 

 

 

この手袋が超暖かい☆

外の気温が冷蔵庫の設定温度より低くなると、大活躍。

 

 

Alexander McQueen

 

 

 

 

 

~ 冬物ファッション ~

 

変わった質感の素敵な帽子

 

世界のセレブご用達!「 no name 」

 

お花のブーツ

 

海外オーダー70%!世界中のセレブがこぞって発注!

 

新作コレクション

 

クロックスコレクション

 

冬支度♪

 

あったかgloves ♪

 

手が美しく見える手袋

 

お花の手袋

 

セレブ御用達のハンドメイドムートン

 

レザーグローブ

 

 

 

 

 

~ ブランド ~

 

PRADA 

 

KARL LAGERFELD

 

Muhlbauer

 

Mercedes-Benz

 

CHANEL

 

HERMES

 

SWAROVSKI

 

GUCCI

 

BVLGARI

 

GUERLAIN

 

LOUIS VUITTON

 

RAYNAUD

 

Paul Smith

 

Alexander McQueen

 

 

 

 

 

全てのブログ記事はこちらから↓

グルメ・美容食材特集

開運ネタ・面白ネタ特集

アート・アーティスト特集

パーティー・イベント特集

ファッション・ジュエリー特集

ビューティー・スキンケア特集

ダイエット・リラクゼーション特集

取材・出演特集

 

 Vol.1~100

Vol.101~200

Vol.201~300

Vol.301~400

    上質の革製品は 丈夫で軽くて柔らかくて暖かくて使い心地抜群。 手袋をする前にハンドクリームを付ければ 着用中の体温で保温パックされて 乾燥しがちな冬場でもツヤツヤの手を保てます。 このひと手間が女子力アップの決め手☆   

 

 ・SHIHO・

 

 

 

 

 ShihoDeluxe Official Website

 変身メイクアップレッスン

 読むビューティー「あっという間に美肌になる生活」

コメント(0)

2013年01月07日

バルセロナ発のアート・キャンディー☆

   

PAPABUBBLE(パパブブレ)のかわいいキャンディー

 

 

 

バルセロナ発祥の伝統の手作りアメ細工です。

 

毎日職人さんがパフォーマンスしながら作るアートなキャンディー達は

只今、世界中のセレブの間で大人気。

 

こちらはお誕生日バージョンのキャンディーセット。

 

 

 

日本人の好みに合う様に計算されたほんのり香る上品の甘さと

パパブブレこだわりのツヤが絶妙。

 

 

 

見て良し・食べて良しのキュートキャンディーは

女性のハートをガッチリ鷲掴みでテンション上げ☆

 

 

PAPABUBBLE(パパブブレ)

 

 

 

 

 

~ お菓子 ~

 栃木の味

 ふわっふわのチーズケーキ♡

 お花のケーキ

 すっぽんまるまるコラーゲン

 ガールズホワイトデー

 可愛いカフェラテ♡

 桜菓子

 苺のメレンゲ

 ラズベリーの焼き菓子

 犬のパンケーキ

 脳に活力!

 無添加のおやつチップス

 世界一高価?!

 今だけ限定 ♪

 ゴージャスおやつ♪

 可愛いサプリ♪

 最優秀賞のパン

 バルセロナ発のアート・キャンディー☆

 

 

 

 

 

全てのブログ記事はこちらから↓

グルメ・美容食材特集

開運ネタ・面白ネタ特集

アート・アーティスト特集

パーティー・イベント特集

ファッション・ジュエリー特集

ビューティー・スキンケア特集

ダイエット・リラクゼーション特集

取材・出演特集

 

 Vol.1~100

Vol.101~200

Vol.201~300

Vol.301~400

 

 

数百種類あるキャンディーデザインはオーダー可能。

日本では金太郎飴・バルセロナではアートキャンディー。

国は違えど、可愛くて甘いキャンディーお菓子は

時代も国境も超えてみんな大好き☆   

 

 

 

 ・SHIHO・

 

 

 

 

 

オフィシャルサイト

変身メイクアップレッスン

ビューティーパーソナルトレーニングプログラム

出版本:あっという間に美肌になる!グーマッサージ

コメント(0)

2013年01月05日

東京唯一の酒蔵

   

明治11年創業:東京23区で唯一残る酒蔵・小川酒造

冬季限定酒:丸眞正宗「おり酒」

 

 

 

おり酒はこの時期だけしか味わえない冬季限定の日本酒で

搾っていない醸造タンクからそのままビン詰した濁り酒。

 

瓶の底に細かくなった米などの沈殿物が滓(おり)と呼ばれ

米のエキスをたっぷり含んでいて、とろりとした米の旨みが味わえるお酒です。

 

熱処理をしてないので、生きた酵母と酵素の醗酵途中の微炭酸ガスが

ピチピチっと優しく舌を刺激。やや辛口のピリリとした飲み口はおり酒ならでは。

 

 

 

生きた酵母酒のため、キャップには小さな空気穴があるので

お持ち帰り専用商品です。

 

 

小川酒造

 

 

 

 

 

~ お酒 ~

 かよいびん

七色ビール

シャネルのワイン

大人の午後

マルコ・パランティ氏のワイン

美味しいビール

体にイイお酒

 東京唯一の酒蔵

女性杜氏が手掛けるお酒

 

 

 

 

 

全てのブログ記事はこちらから↓

グルメ・美容食材特集

開運ネタ・面白ネタ特集

アート・アーティスト特集

パーティー・イベント特集

ファッション・ジュエリー特集

ビューティー・スキンケア特集

ダイエット・リラクゼーション特集

取材・出演特集

 

 Vol.1~100

Vol.101~200

Vol.201~300

Vol.301~400

 

 

お酒は非加熱で出来立てのものがGOOD。

実は、澱(おり)は美肌成分の宝庫。酵母・酵素・微生物がたくさん存在し

ビタミン・ミネラル・食物繊維・必須アミノ酸などが満遍なく摂取出来ます。

アルコールは吸収が良いので、どうせ飲むなら

体に負担をかけるものより 菌が生きた体に良い物を適量頂くのが

デキる大人のお酒の飲み方。  

 

 

 

 ・SHIHO・

 

 

 

 

 

オフィシャルサイト

変身メイクアップレッスン

ビューティーパーソナルトレーニングプログラム

出版本:あっという間に美肌になる!グーマッサージ

コメント(0)

2013年01月04日

百発百中?!

   

大久保:皆中(かいちゅう)神社

 

 

 

こちらの神社のご利益は「百発百中」。神社の名前も「皆中(みなあたる)」が由来。

 

徳川幕府の鉄炮組百人隊が駐屯していた時に、隊員の腕を上げるためココを参拝したら

打つと狙った通りに当たる百発百中の名手になったという伝説の神社。

 

 

 

「当たるもの全て命中する」と

試験・商売繁盛・恋愛良縁・スポーツ・ギャンブル・宝くじなど

ありとあらゆる「勝負に百発百中勝つ」のご利益。

 

 

不景気のせいか、この小さな神社は尋常じゃない参拝客で敷地外まで大行列。

いつもは5分で済む参拝が、お参りに30分・御札やお守りを買うまで40分待ち。

 

 

 

こちらが入手困難な人気の「百発百中勝運 勝守り」☆

 

 

 

400年以上もの間、勝運の神様として「みな当たる」「百発百中」と称えられ

あらゆる勝負に「百発百中勝利する」事で有名な由緒あるお守り。

 

 

鉄炮組百人隊をモチーフにしたストラップは携帯へ。

ギャンブルや宝くじ専門のお守りもあります。

常に手にして視界に入るところに付けるのが良いそう。

 

 

皆中(かいちゅう)神社

 

 

 

 

 

~ 神社・仏閣 ~

 2010年のご来光!

 話題のパワースポット! 

縁結びパワースポット

 美人祈願で玉の輿?!

 「恋」が生まれるお守り

 正しい縁切り

 プレミアなお守り

 夏越の祓

 初詣

 百発百中?!

 

 

 

 

 

全てのブログ記事はこちらから↓

グルメ・美容食材特集

開運ネタ・面白ネタ特集

アート・アーティスト特集

パーティー・イベント特集

ファッション・ジュエリー特集

ビューティー・スキンケア特集

ダイエット・リラクゼーション特集

取材・出演特集

 

 Vol.1~100

Vol.101~200

Vol.201~300

Vol.301~400

 

 

人生は何事も常に勝負。勝てば官軍。負けは賊軍。

負け癖が付いていたら、環境とマインドを変えて再勝負。

勝負を挑むなら、知と体力と運が必要です。   

 

 

・SHIHO・

 

 

オフィシャルサイト

変身メイクアップレッスン

ビューティーパーソナルトレーニングプログラム

出版本:あっという間に美肌になる!グーマッサージ

コメント(0)

2013年01月03日

初詣

   

初詣は毎年最初に訪れる日本で2番目に混む人気初詣スポット

成田山新勝寺

 

 

ちなみに初詣の人気順位と動員数は以下。

 

1位・明治神宮(東京都渋谷区)・・・約320万人 2位・成田山新勝寺(千葉県成田市)・・・約300万人 3位・川崎大師平間寺(神奈川県川崎市)・・・約295万人

 

 

 

 

 

成田山新勝寺は、本尊に火の神:不動明王を奉り

「新たな年に勝ちを得る」のご利益。

 

 

ゆえに、勝負にかかわる数多くの大企業やプロフェッショナルが訪れる。

成田屋の屋号を持つ歌舞伎の名門:市川團十郎家・プロゴルファー青木功・

巨人軍終身名誉監督:長嶋茂雄・みずほ銀行などなど…

 

 

 

 

 

今年は、千年以上続く最も尊いとされる新春特別大祈祷

平成25年元旦午前0時開催「元朝大護摩供」の参拝をしました。

 

 

成田山新勝寺の大僧正が護摩祈祷する数少ない機会です。

 

1年の計は元旦にあり。

決心もやる気も十分に固めた正月の朝。

 

 

成田山新勝寺

 

 

 

 

 

~ 神社・仏閣 ~

 

2010年のご来光!

 

話題のパワースポット!

 

縁結びパワースポット

 

美人祈願で玉の輿?!

 

「恋」が生まれるお守り

 

正しい縁切り

 

プレミアなお守り

 

夏越の祓

 

初詣

 

百発百中?!

 

 

 

 

 

全てのブログ記事はこちらから↓

グルメ・美容食材特集

開運ネタ・面白ネタ特集

アート・アーティスト特集

パーティー・イベント特集

ファッション・ジュエリー特集

ビューティー・スキンケア特集

ダイエット・リラクゼーション特集

取材・出演特集

 

 Vol.1~100

Vol.101~200

Vol.201~300

Vol.301~400

    私は毎年初日の出を見る前に初詣をしていましたが 今年は心機一転、除夜の鐘を聞きながらのカウントダウン初詣へ。 夜が明けてからの人出に比べれば少なくて案外スムーズ。 他の神社仏閣も同様、人が少なめでお参りもジックリ出来ます。 しかし明治神宮は別。以前、原宿に住んでいた頃に試みましたが 既に1番前の鳥居の所まで大行列。さすが原宿。 アクセス良過ぎて人が半端なく多い。 初詣は、本来は地元の神様に1年の御礼とお願いをするもの。 なので、場所はどこでも「お参りする」事が大事。   

 

・SHIHO・

 

 

 

 

 ShihoDeluxe Official Website

 変身メイクアップレッスン

 読むビューティー「あっという間に美肌になる生活」

コメント(0)