Ecstatic Days ~ Glamorous で Exciting な毎日 ~ - GLAM BLOG

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2017年03月17日

山手トンネルウォーク

開通前の首都高トンネル内を歩ける

「山手トンネルウォーク」に行ってきました。

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開通後は当然 車以外は通行出来ないので

開通前の最初で最後の機会です。

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場所は、五反田の出入口間約3km

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まずは 料金所から

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精算所の中や

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係員専用通路などを順次撮影

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250m以内に1つ設置されている非常口に

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反対車線へも出られる耐火性の避難扉

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避難誘導灯と

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お約束のシャッターポイントをおさえます。

 

 

しかし 基本首都高トンネルなので

ひたすらアスファルトの道路が続くのですが

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ソコは、税収NO.1のリッチな東京都

中には色々なエンターテイメントな仕掛けがありました。

 

 

まずは、首都高速本線との合流地点に

警察待機所・迷子センター・医務所など、万が一に備えた安心エリアが登場。

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この先に持ち物検査所があり、無事通過すると

記念品や各種パンフが入った袋をもらいます。

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そしてココからがツアーの本番。

まずは トンネルをライトアップしたエリアで テンションを上げます。

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次に、首都高設備の解説コーナーが続きます。

普段は車で一瞬で通過して じっくり見る機会が無いスグレモノ達。

 

 

排気ガスによる視界不良回避のための空気循環用ジェットファン

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通行車両のスピードや通行量を測る車両感知器

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非常用電話

道路緊急通報ダイアルは携帯から「#9910」→「首都高=1」で

首都高交通管制室へつながります。

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自動速度取締機

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車線逸脱警告のランブルストリップス(白線上の凹凸)

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そして、トンネルで怖いのが火災。防火設備も充実しています。

自動火災感知器と消火設備

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トンネル火災初期消火用に、消火器・泡消火栓が約50m間隔で設置

ちなみに、非常電話と押しボタン式通報装置は100m間隔で設置されています。

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こちらは、水噴霧放水システムデモストレーション

大規模な火災が発生した場合は、管制室からの遠隔操作により

火災抑制とトンネル内温度を下げるため

トンネル上部から約50m範囲に300mm/hを40分間放水出来るそうな。

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噴霧した水が細かくて写りませんが、スゴい迫力。

そして、この水量でもあっという間に水がはける凄い最新アスファルト。

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折り返し地点前には、飽きちゃった人用に ショートコースも用意

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続いては、東京都らしくオリンピックの宣伝コーナーが登場

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「もしも世界記録保持者が首都高で競技をしたら」のシリーズで展示

 

 

1991年の東京世界陸上・男子走り幅跳びで樹立した

マイク・パウエルの世界記録 8.95m

品川線のトンネル幅 約9m

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ケネニサ・ベレケ 10000m走 世界記録

彼が走れば品川線は25分以内で駆け抜けられます。

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まだまだ続きますよー

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この先は、最新技術を駆使したトンネル構造を

映像や模型などで詳細に解説・展示しているコーナー

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日本人の技術力の凄さと都会の奥深さを垣間見ました。

 

 

 

さて次は、マニアじゃなくてもちょっとテンションが上がる

首都高の主役:車のコーナー

 

 

普段あまり見ない首都高専用の働く車やバイク・警察車両

マニア垂涎の新旧のお宝スポーツカー・何故か高速バスなどの

展示・試乗会場があり、触りたい放題・乗り放題!

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展示していた乗り物は、画像以外にもかなりの数があり

試乗したい人の長蛇の列が。

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実は私も、どれもこれも超乗りたかったんですけど

ここは、テンション上がりまくりではしゃぐ子供と

めったに来られない老人と 本気のマニアに機会を譲りました。

 

 

 

交通車両を堪能したら、次は警察の交通安全キャンペーンのコーナー

安全無くして「走る凶器」の車は 楽しめませんからね。

お巡りさん、いつも国民のためにありがとうございます。

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南房総の変なゆるキャラもキャンペーンのお手伝い

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そして、イベントは終盤

投影画像もドライブを促す 都会のステキな夜景へ。

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やっと、ゴールが見えました!

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しかし、ここで道を誤りました。普通に道路から地上へ出られたのに

折角だから万が一の為にと、避難通路からの地上コースを選んで

疲労困憊の最後の最後に、過酷な道へGO。

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左が地上、右が避難経路

ここが、これから始まる階段地獄への分かれ道でした。

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さっきまでの娯楽は一切ないただの道路を黙々と歩き

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「後悔先に立たず」の看板を白目で見ながら

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鬼の「非常避難出口」の入り口を目指してひたすら歩きます。

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さ・ここからは、戻るも地獄・進むも地獄。

地上に出たけりゃ登るしか無い200段の階段スタート!

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この階段が延々と続くのですよ。

 

 

さっきまでの楽しい音も映像も一切なしで

重い足音と 息が上がった「はぁはぁ」だけがシュールに響き渡る階段。

登って曲がっても 登って曲がっても ずぅーーーーっと銀色の階段。

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この地味な閉塞感は

平和ボケの都会人には 違った意味で 恐怖。

 

 

ヴィンチェンゾ・ナタリ監督の映画「キューブ」

バイオハザード」の 地上を目指すアリスの気分を味わいながら

現在地を確認して途方に暮れます。

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そして、またひたすら続くこの光景

パラパラと人はいますが、全員無言。

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お・いよいよゴールか?! と思わせといて

次は、長ーーーーーーーい通路。

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もう色々諦めた頃に、やっと地上の気配が!

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こうして 約3時間ほどの山手トンネルウォークは無事制覇しました。

物凄い運動量でした。

 

 

先日この道路を車で通過したら あっという間でしたが

視界に入る色んなモノが懐かしく感じました。

我々の知らない、物凄い最新技術満載の

インフラの裏側見学は、機会があれば是非オススメです。

 

 

 

 

~ イベント ~

8月限定!話題のSPEEDOショップ

YONE×ZIPPO VOL.2 feat.Dream

米原康正×エンライトメント PARTY!

Tokyo RAW Night Vol.10 !

JUNON BOY FESTIVAL 2010

イケメンエンターテイメント !

UGG 新作コレクション

上野隆博

極上のゴスペルヴォイス

クロックスコレクション

最強ロックパーティー!!

女子100人イベント

献堂聖別式

TOKYO SOURCE Festival

Mercedes-Benz Connection Party

ボジョレー・ヌーヴォー解禁カウントダウンパーティー

キャバレーナイト

Eggs’n Things オープニングレセプションパーティー

adidas Originals by OPENING CEREMONY

チチカカETHIC 表参道店オープニングパーティー

バービーショップオープン☆

スペシャル ミッドパーク ヨガ イベント☆

美肌・シミ・肝斑がわかるスペシャルセミナー

フェラガモパーティー

山手トンネルウォーク

 

 

 

 

~ パーティー~

日本の夏

秋のお祭り in 恵比寿

桜三昧

ワイン会

大人の昼パーティー

ファッショニスタ☆ランチパーティー

東京納涼クルーズ

秋の美味食会

Birthday Party

昼間のBIRTHDAY

夜のBIRTHDAY

クルーザー遊び 

麗しの女子会

定例パーティー

お誕生日女子会 開催☆

チェリーブラッサム ビューイング ワインパーティー☆

 

 

 

 

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開運ネタ・面白ネタ特集

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パーティー・イベント特集

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ビューティー・スキンケア特集

ダイエット・リラクゼーション特集

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Vol.101~200

Vol.201~300

Vol.301~400

 

壊しては築く都会の町並み。

見えるものだけではなく、見えない所も。

なんとなく便利と感じるものの裏には

莫大な人力とお金と時間をかけて研究し尽くされ

利便性を追求するたびに破壊と再生は繰り返される。

100年先に原型を留めるものは殆ど無く

便利と言う名の進化は日々世界中で続いていく。

Lip

 

・SHIHO・  

 

 

 

 

オフィシャルサイト

変身メイクアップレッスン

ビューティーパーソナルトレーニングプログラム

出版本:あっという間に美肌になる!グーマッサージ

出版本:90秒で若小顔!~カリスマメイクアップアーティストが教える顔筋アップマッサージ

 

 

 

 

☆日本初の「顔に影響する体の筋肉調整」専門サロンがオープン!

顔筋ストレッチメンテナンスサロン 代官山BIJIN

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☆2冊目出版☆二見書房 

90秒で若小顔! ~カリスマメークアップアーティストが教える顔筋アップマッサージ~

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☆世に顔筋ブームを巻き起こした初版本(1万部出版)☆PHP研究所

あっという間に美肌になる! グーマッサージ(Kindle版)

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ヤフーブックランキング1位

アマゾン美容本ランキング1位

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2015年04月24日

第1回 「美✕食」の知識 なるほど美肌クッキングセミナー開催☆


第1回 「美✕食」の知識 なるほど美肌クッキングセミナー

 

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代官山BIJINでは、顔筋の「筋肉を良質に保つ」ための知識として

知っている様で実は知らない「美肌を作る食知識」のコラボセミナーを開催します!

 

 

 毎日の食事に疑問はありませんか?

栄養バランスは? 太らない食合わせは? 食材の安全性は?

美味しい作り方は? お肌に良い食べ方は?

 

 

どんなに新鮮な野菜や体に良い食べ物を摂取しても

それが細胞や筋肉に作用する方法でなければ意味がありません

食材知識や調理法だけでは美肌になるための根本的解決にはならないのです。

 

 

肌質の良い美肌になるためには、肌細胞を健康にする必要があり

その大きな要因は筋肉にあります。いかに全身の筋肉を良質に保つかが

真の健康と美肌を左右します。

 

 

 

 

そこで今回は「美肌✕食材」をテーマに

食べて綺麗になるセミナーを3日限定で開催します!

 

 

初回の目玉は「スゴい調味料!」 商品名は参加者のみぞ知る

皆さん意外と知らない事実ですが

目で見て確認できる食材より、材料・製造・運搬・保存が見えない調味料の方が

健康に影響を及ぼし、お肌の質に大きく作用します。

 

 

 

 

 

 まずは「オリーブオイル」

 

 

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一般流通しているほとんどのオリーブオイルは、

アフリカの地中海沿岸・スペイン・ギリシャを経由して

イタリアでブレンドされ「イタリア製」として世界に出荷されていますが

今回のオリーブオイルのこだわりはココがスゴい

 



・世界一審査基準が厳しいカリフォルニアオリーブオイル協会認定

・自社農園の最高品質の単一品種(シングルエステート)

・追跡調査が簡単な生産農園から日本販売まで一直線のトレーサビリティ

・品質を考慮しオリーブオイルが最も酸化しにくいメタルボトルを採用

・余計なブレンドをしていない日本人好みのテイスト

・日本歴30年以上の元ファッションブランドのリテールコンサルタントが作っている

 

 



そして、料理に必須の「塩」

 

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通常、外食時や便利食品に使われている「食塩」は

イオン交換樹脂膜製塩法によって作られた塩化ナトリウム99.5%以上の化学塩で

大切なミネラルが含まれていませんが、今回の塩のこだわりはココがスゴい!

 

 


・古代の土器で煮詰めて塩を採る製塩法に則って10年かけて制作

・考古学者が作った、海水と海藻だけの旨味が凝縮した塩

・無添加でミネラル成分含有量が多い

・通商産業大臣賞受賞


 

 



この毎日の「健康・美肌・調理」に必須のこだわり調味料

「オリーブオイル」と「塩」を使った、第1回目のお腹いっぱい食べても太らない

美肌&ヘルシークッキングレッスンメニューはこちら

 

 



・フライパンで簡単に作れる小麦粉を使わない安全ヘルシーな脳活性化米粉パン

・肌弾力がアップするカリカリチキンソテー&酵素たっぷりの味噌バルサミコソース

・こだわりオリーブオイルと塩で食べる新鮮シャキシャキガーデンサラダ

・食物繊維と栄養素をまるまる頂くために煮潰して作る

根菜&トマトの温かい肌透明感アップスープ

・滑らかお肌になる、オリジナルの大葉ジェノバソースマル秘和え

・ビタミンC補充に最適なナチュラル炭酸レモンドリンク

※ご希望の方には、入手困難な名酒をご用意しています。

 

 



そして「美✕食」の「美肌になる基礎知識セミナー」は

過去2千人以上の芸能人を手掛け、世に顔筋ブームを巻き起こした

筋トレビューティーの第一人者:プロメイクアップアーティスト&スキンケアリスト

ShihoDeluxe が担当。

先日「美肌専門家が家で作る美肌料理」でお料理の先生デビューをした

食べるの大好きな美肌のプロ。

 

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太らず美肌になる食事で大切なのは、栄養素の組合わせと食べるタイミング。

当サロン主催の「コレさえ知れば美肌になる!基礎知識セミナー」でも

「知っている様で実は知らない美肌栄養学」は毎回人気のセミナー。

 

 



今回は、気圧変化の激しい季節の変わり目に必要な栄養素と

美肌になる組合わせのオリジナルレシピでセミナー内容を構築。

まずは「素人知識の思込み」を捨てる事。

ヒトクチも無駄にならない美肌セミナーは、明日からの食生活に役立つ事、間違いなし!

 

 




【セミナー概要】

第1回 「美✕食」の知識 なるほど美肌クッキングセミナー

ありそうで無かった「美✕食」の

なるほど納得・食知識と料理テクニックを学ぼう!



 

 

【セミナー内容】

4/29(水)・5/3(日)・5/4(月) 11am~14pm  

各日程は定員6名限定 ※男性の方も気軽にご参加下さい。

・11~11:50am 美肌セミナー

・12~13:15pm クッキングセミナー

・13:20~14pm お食事&交流会

 

 

 

 

【締切】

各開催日の前日昼まで

・4/29(水)→ 28(火)12pm

・5/3(日)→ 5/2(土)12pm

・5/4(月)→ 5/3(日)12pm

 

 

 

 

【受講料】

1名9,200円(税別)

・食材費・施設使用料込

・お料理レシピ・美肌セミナー資料・食事・ドリンク・アルコール付

※当日現金でのご精算

 

 


【持参するもの】

・エプロン ・筆記用具

 

 



【お申込み方法】

下記サイトより「必要事項・ご希望のセミナー日・人数」をご記入の上、お申込み下さい。

代官山BIJIN お申込みサイト

※「ご予約・お問い合わせ項目」は、「美肌になる基礎知識セミナー」を選択して下さい。

 

 

 

 

【注意事項】

・開始20分前から開場しています。

お時間にはくれぐれも余裕を持ってご来場下さい。

・お客様の都合で開始が遅れた時は、

途中でも終了せざるを得ない場合がありますのでご了承下さい。

・キャンセル・予約日変更は、ご予約前日17pmまでにご連絡下さい。

・メール(24時間受付) db-info@d-bijin.com

・いかなる理由でも当日の無連絡でのキャンセルは、

ご予約の全額をご請求しますのでご注意下さい。

 

 

 

 

毎日必ず食べる食事に美肌知識が活かされれば

お腹いっぱい食べても太らないストレスフリーな毎日美肌をキープ!

 

 

 

 

~ 美✕食 ~

レシピ作りました

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美人百花 「春から始めたい自分磨き」☆

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第2回 「美✕食」の知識 なるほど美肌クッキングセミナー開催☆

お料理の先生デビューしました☆

人気シェフとコラボイベント☆ 

 

 

 

 

~ 代官山BIJIN ~

日本初の顔筋ストレッチメンテナンスサロンオープン☆

東京カレンダー掲載

「ステキ+Life」出演

代官山BIJINのサロン情報掲載☆

公式ライターになりました

ヘアモードで体験取材!

春のお仕事応援キャンペーン☆

ゴールデンウィークに行きたい場所☆

あのストレッチのカリスマがご来店!

 

 

 

 

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「美肌」を作り上げる土台は「食」です。

お手入れや化粧品にいくら時間やお金を費やしても

肌細胞の原料に手を抜けば、その結果はお肌に表れます。

「食べちゃいけないモノ」はありません。タイミングと量の問題です。

食欲は自律神経に左右されるので、まずはストレスフリーな

美肌食知識を身に付け、毎日効率よく肌細胞の修復材料を

体の隅々まで届ける事が重要です。

Lip

 

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2015年01月18日

日本初の顔筋ストレッチメンテナンスサロンオープン☆

 

 

 

日本初の顔筋に特化したストレッチメンテナンスサロン

「代官山BIJIN(びじん)」が原宿にオープンしました!

 

Fb

代官山BIJIN 公式サイト 

 

 

 

~ 顔筋ストレッチメンテナンスとは? ~

お肌のお悩みに対して、ただ肌表面を磨くエステは対処療法ですが

ストレッチメンテナンスは自力で出来る予防と改善です。

 

 

「代官山BIJIN」オリジナルの技法で

わずか数分で顔筋から繋がる全身の筋肉を活性化。

肌表面に出る前の細胞をプリプリにすれば、後はそれを維持すれば良いという

忙しい現代女性にピッタリな、簡単に全身の肌の自己管理が出来る

新しいシステムを考案しました。

 

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~ なぜ顔筋に特化したの? ~

お肌のお悩みの殆どは筋肉の衰えが原因。

エステで高額なお金と長時間を費やして

質の悪い細胞で覆われた今の肌表面をひたすら磨いても

細胞自体に何の影響もないので、根本的解決は望めません。

 

 

そこで、1ヶ月で入れ替わるお肌の細胞に注目。

毎日触る顔から今の自分の筋肉の質を把握し

顔筋から全身につながる筋肉を刺激して肌の修復細胞を活性化。

これから出来上がる細胞を栄養満点のプリプリにしておけば

肌表面に上がってくる頃には自然とハリ弾力のある美肌に。

 

 

顔筋をストレッチするから、自力でつるるん美肌小顔が続くのです!

 

 

この方法が代官山BIJINオリジナル!

他では体験できない結果を出すプロの技!

 

 

筋肉の質をアップさせると肌内部の水分保持細胞が活性化し

顔は勿論、全身の肌ざわりが良くなり、スタイルよくモチモチ肌を維持できます。

  

詳細はこちら→ 顔筋ストレッチメンテナンスとは?

 

 

 

 

 

 

サロンのこだわりはこれだけではありません!

 

まずは施術椅子。

 

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現在、新千歳空港の国際線ロビーで採用されている

最先端の人体工学に基づいた、まるで抱きしめられているかの様な

リラックス感が体験できるハグチェアを採用。

愛知県から取り寄せました。

 

 

 

お客様の肌に直接触れるタオルは、最高級今治タオルを採用。

 

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フェイスタオルは、洗顔後に拭くタオルで肌摩擦を起こさない

竹を織り込んだ吸水性に優れたモノ。

通常エステサロンで使用されているタオルの6倍の価格ですが

肌触りは毛細血管を伝い、自律神経に作用するので

こちらもこだわって愛媛県から取り寄せました。

 

 

 

使用するスキンケア商品は

通常エステで使用する身元不明の大量生産の業務用ではなく

世界一厳しい日本の厚生労働省の認可を受けた、安全な

実際に販売されている高級ブランドのリアル商品を採用。

 

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クレンジングから仕上げのミストまで

お客様の肌に触れるものは、全て同じブランドの現行商品で統一。

顔の見えるスキンケアなので、安心安全です。

 

 

 

顔筋ストレッチメンテナンスが終わると、筋肉の水分補給の為に

カテキンとカフェイン以外のお茶をお出ししています。

その時に使用する水は、今日本で一番安全な水を作る高性能浄水器を採用。

 

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0.0001mmの超微細孔セラミックで

細菌・微細な不純物・トリハロメタン・塩素・化学物質などを

99.999%取り除くので、水質は柔らかくお茶の色がとても綺麗。

美肌にお水は必要不可欠なので、こちらもこだわりました。

 

 

 

ライトにもこだわりがあります。

 

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女性の肌色が一番綺麗に見えるイエローの色合いで

電磁波を出さないライトを全室採用。

 

 

 

これらのこだわりの数々は、後程ブログにて1つずつ詳しく解説していきます!

 

 

 

次に、メニューのこだわりは「効果効率と時間」です。

 

朝活メニューでは

 

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家からすっぴんで来て、顔筋ストレッチメンテナンスを行ってからメイクをすれば

むくみやガサガサ肌の心配は無く、1日中肌ツヤやメイクのノリが良くて

顔がキュッと引き締まって目がパッチリとした美人顔で過ごせます。

 

また、朝イチの筋トレは脂肪燃焼効果が40%もアップするので

スキンケアをしながらダイエット効果も。

 

詳細はこちら→ 朝活顔筋ストレッチメンテナンス

 

 

 

 

 

集中コースでは

 

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今現在のお肌のお悩みを短期間で集中的に改善し

あとは、綺麗になった素肌を維持する生活をするだけの効率的な改善方法。

わかりやすく言えば、ライザップの美肌バージョンです。

 

詳細はこちら→ 集中コース

 

 

 

 

 

メンズメニューでは

 

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代官山BIJINの全コースがもれなく受けられます!

完全予約制なので、他のお客様と鉢合わせする事も、待ち時間もありません。

打ち合わせ前やデート前にサッと顔筋を整えれば、印象はガラッと変わります。

時間をムダにしない出来る男の新習慣!

 

詳細はこちら→ メンズメニュー

 

 

 

 

 

ブライダルメニューでは

 

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人生最高の日に、人生最高の美肌と小顔で迎えるために

ご主人になる方とお二人で個室でご利用できます。

 

詳細はこちら→ ブライダルメニュー

 

 

 

 

当サロンに来て頂くと、自分の生活の悪さや知識の無さに

皆さん驚愕され、反省して改善を目指すマインドに変わります。

そう。まずは「気付く」事が大切。

あなたの今のその知識でその仕上がりです。

 

 

 

 

 

そこで、毎日の生活でどの様に効率良く筋肉を質良く保つかを

詳しく解説する各種セミナーを随時開催しています。

 

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当サロンのセミナーは内容が専門的なので

受講者は、料理研究家・ダイエット指導士・サプリメントアドバイザーなど

専門知識を必要とする職業の方々や

モデル・スポーツ選手・ヨガマスターなどの自己管理が必要な方々が多く

その理由は、医者や栄養士が講義するような

正論で中々日常生活に落とし込めない難しいモノではなく

あくまで美容目線で良質の筋肉を保ち、美肌になるための解説なので

日常生活に取り込むイメージがしやすく、各々のセミナーを持つ先生方も

ご自分の生徒さんに解説しやすいと、とても好評です。

 

過去の開催はこちら→ コレさえ知れば美肌になる!基礎知識セミナー

 

 

 

 

この専門知識と技術のライセンスが取得できます。

 

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スキンケアリストとは、私が2003年に発表したオリジナルの肩書。

プロメイクアップアーティストの専門技術と知識に加え

私のお客様である「顔が命」の芸能人の皆さまの美肌を管理するために得た

情報・データ・専門知識を集約した

とことん美肌にこだわった美肌を作るためのプロフェッショナルです。

 

詳細はこちら→ スキンケアリスト検定

 

 

 

 

 

 当サロンのサイトには、お肌のタイプ別で顔筋コースが選べるコーナーも。

 

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お肌のお悩み・顔筋の状態・彼氏・総合的などの判断基準から判定します。

 解決策が明快なので、安心納得して選べます。

自分の顔が今どんな状態なのか、是非1度お試し下さい。

 

詳細はこちら→ タイプ別顔筋コースの選び方

 

 

 

筋肉の質は「顔筋」で管理する時代。

究極の小顔・肌のツヤ・潤いの秘密は「筋肉」にあり!

 

 

顔筋ストレッチメンテナンスサロン 代官山BIJIN 公式サイト

 

 

 

 

~ 代官山BIJIN ~

日本初の顔筋ストレッチメンテナンスサロンオープン☆

東京カレンダー掲載

「ステキ+Life」出演

代官山BIJINのサロン情報掲載☆

公式ライターになりました

ヘアモードに体験取材が掲載されました!

美人百花 「春から始めたい自分磨き」で掲載☆

春のお仕事応援キャンペーン☆

レッツエンジョイ東京「ゴールデンウィークに行きたい場所で掲載☆

あのストレッチのカリスマがご来店!

Hanako「大人女性におすすめのショップ」で掲載☆

 

 

 

 

~ 「美✕食」コラボイベント ~

レシピ作りました

コレさえ知れば美肌になる!基礎知識セミナー

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お料理の先生デビューしました☆

人気シェフとコラボイベント☆ 

 

 

 

 

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日本人はまだ筋肉メンテナンスの必要性や

自己管理の重要性を全く理解していない人が多く

薄い情報のTVやサイトネタに振り回されています。

世界の名だたるセレブや優秀なカリスマ経営者の間では

筋肉を質良く保つと細胞自体を若く保てる

人体の生理機能的にも理にかなった筋トレビューティーは

ラジオ体操並みにスタンダード。

先進国で自主性の無い健康管理をしているのは日本だけ。

もっと自分の体の事をまず知りましょう。

知らなければ改善すら出来ないのです。

「生活は顔に表れる」は本当。全ての自己管理の結果が今の顔です。

まずは自分の筋肉の状態を確認してみて下さい。

自己回復力の可能性はまだまだありますよ。

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2014年10月20日

ガーデニングのススメ☆

 

 

私は自宅のベランダで ガーデニングをしています。

 

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12年間で100種類以上の様々な植物達を育ててきました。

 

 

 

 

テラスが広い部屋にいた時は

一時期62種類の木・花・果物・野菜・ハーブなどを育てていましたが

引越し先のベランダの広さなどの都合もあって

現在は常緑樹を中心に 部屋の中とベランダで32種類46鉢を育てています。

 

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毎回引っ越し時の部屋の条件は、植物にとって快適な環境最優先なので

「ベランダ有・東南向き・前が抜けている・風通しが良い・最上階の角部屋」

後はオートロックが付いていれば然程部屋の中にこだわりはありません。

 

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そう。植物を育てるのに必要なのは「日光・風・水」です。

 

 

東向きは、朝7~9amの2時間程度の日照で

北向きは日が当たらないので NG。

西向きは、根が休む夜に西日の熱が土にこもるのでNG。

 

 

よって、植物にとって良質な日差しと最適な日照時間が東南。

 

 

最近、2m以上ある シマトネリコ という南国産の常緑樹が

直径45cmの大鉢で4個増えました。

 

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お陰で 日当たり抜群で 窓が多い我が家の夏は、今年はだいぶ涼しく過ごせました。

 

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家中の窓を全開にすると、外にいるかの様な木漏れ日の日差しと

風がそよそよ通り抜けて とっても気持ちが良いのです。

 

 

春先にはどこからともなく 風に乗って飛んできた種が根付いて

ある日植えた覚えのない 新しい仲間が 芽吹いたりもします。

 

 

 うちの植物達は 明治神宮方式 で、化学肥料は一切与えず

落葉を土に還します。でも、季節の変わり目には 土に栄養が必要なので

天然の菜種油や 自分で作る エコ肥料 で土壌管理。

 

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ガーデニングをするメリットは5つ

 

1. 森林浴効果(マイナスイオン)

2. 土を触る(園芸セラピー)

3. 地球温暖化軽減に貢献

4. お肌の乾燥対策&保湿効果

5. 生活が規則正しくなる

 

 

森林浴には 20分程度でストレスホルモン減少効果と

NK細胞活性化による免疫力アップ効果が科学的に証明されていて

1回の森林浴で2週間効果が持続。

最も効果が高いのは午前中と 一番芽が育つ6月。

 

 

マイナスイオンは、植物からたくさん出ていて

空気の綺麗な早朝・水撒き後・雨の降った次の日は 特に多く発生します。

つまり早朝の水撒きで 毎朝大量のマイナスイオンを 自宅で浴びられます。

 

 

「園芸セラピー」は、医療現場でも注目され

土いじりをすると ストレスホルモンが減少する というデータがあり

万病の元であるストレス緩和や 免疫力向上の効果が。

また、花や植物の色・香り・実・風のざわめきなど、五感を刺激して

脳の血流アップ・記憶力アップ・集中力アップ・感性を良くするなど

脳の活性化にとても良いのです。

 

 

また、部屋に植物があると、勝手に調湿してくれるので

冬の乾燥を30%も軽減してくれます。

詳細→ プロのスキンケア知識(10)乾燥肌の原因と対策

 

 

そして、人間の朝食と一緒で

毎日 紫外線が強くなる前に 植物に水あげをするため

早起きで規則正しい生活が出来るようになります。

 

 

更に、ガーデニング作業中は、狭い場所でも

意外と身体を動かすので、朝の運動不足改善にも効果的。

 

 

 

マイナスイオン・保湿・免疫力アップ・規則正しい生活・運動 と

美肌に必須な事が 毎日のガーデニングで 楽しく出来ます。

おまけに 地球にも優しい☆

 

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また、運気アップに観葉植物は欠かせません。

・電磁波が発生する・空気の流れが滞る・玄関・鬼門・バス・トイレなど

体調を左右する場所には必須。更に下記に植物を置いて運気アップ。

 

 

・恋愛運や人気運・良縁・人間関係など=東南

・ビジネス運や事業・出世・ステータスなど=北西

・発展運や情報・健康・若さなど=東

・人気運や美しさ・知性・クリエイティブ関係など=南

・金運や娯楽・リア充など=西

・財運・貯蓄・運用・良い転機など=北東

・家庭運=南西

・信頼・秘密ごと=北

 

 

 運気の悪い部屋では 植物がすぐ枯れるので 要注意。

 

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うちの様に 長身の植物や 鉢植えが大量にある場合は

引っ越しの時に保証の問題で 荷物と一緒に運んでくれないので

植物専用に植物のプロの花屋さんに引越し便を別発注します。

(5千円~1万円程度)

 

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都会の狭いベランダでのガーデニングは スペースの限界がありますが

花が咲かなくなったり 植物の成長に動きが見られなくなったら

ひとまわり大きな鉢に植え替えると またグッと大きく育ちます。

 

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たまに謎のキノコが生えたりしますが、それは土の栄養状態が良い証拠。

植物達の気持ち良さを発見して感じる それも楽しみです。

 

 

 

 

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植物を育てたり 収穫することで 人間が本来もっていた

原初的な感覚を研ぎすまし、本能を充足させます。

この先 人類にどんな進歩があったとしても

自然を完全にコントロールして制する事は出来ません。

ビルとコンクリートに囲まれた殺伐とした都会で

水や空気を汚す事しかしない人間が気付くべきは

植物が育たない場所で 人は健全に生きられないという事。

植物を育てると 地球にも 美肌にも 良い事しか無い。

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2014年09月12日

芝生が届きました☆

 

 

6月に注文したあの 国立競技場の超レア天然芝生 が無事届きました。

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日本スポーツ振興センターから

国立競技場の芝生である証明と、販売ナンバリングプレート付き

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この鉢植えに使われている芝床土は

国立競技場の為にわざわざ開発され、実際に使われていた

芝の育成に最適な土壌構造の環境にやさしい資源循環型土「エコクレイ」

ヒートアイランド抑制効果も。

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徹底管理されていたエリート芝生を枯らさない様に

通常の観葉植物には絶対付かない、詳細な芝生の取扱説明書付き。

 

これはありがたい。

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実は、ガーデンニング業界は ヒートアイランドや気温温暖化に貢献するべく

様々な地球に優しい機能性のあるモノが多数発明され

素人でも家庭で緑を枯らさず育てられる様に 日々改良がされている。

 

 

まずは1つでも植物を育ててみるのは断然オススメです。

物言わぬ植物の葉の具合で健康状態がわかる様になります。

 

最初は怖がって小さい鉢植えを買いがちですが

小さい鉢植えの植物は、土に栄養が少なく弱いので

ある程度大きい植物の方が 枯れにくく育てやすいですよ。

 

 

 

 

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植物を育てるのに必要なのは「日光・風通し・水」です。

部屋に置く場合は、換気扇や通気口などがあって

わずかでも常に風の通りがある場所を確保するのが重要。

ガーデニング失敗例で一番多い問題は水やり。

冬は根が成長をお休みするので

この時期に真夏の様に水を上げると根が腐ります。

まずは植物の特性を花屋さんに聞いて、植物を育てる場所・

環境・お手入れ方法を確認してから購入しましょう。

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2014年08月08日

オーガニックコットンタオルケット

 

 

タオルケットを新調しました。

 

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実は私は大のタオル好きで、タオルにはちょっとうるさい「タオルスキスト」。

毎日必ず使い直接肌に触れるタオルは、短いスパンで消耗されるだけに

肌触りは勿論、素材・製法・品質保持期間などにこだわります。

 

 

そこで、今回はこちらの商品にしてみました。

 

 

国内最大のタオル産地:愛媛県今治市が世界に向けて2007年2月に発足した

「見て・使って・五感全体で楽しめる」新ブランド

「imabari towel Japan」

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独自の認定基準に合格した高品質のタオルである証。

 

 

 

 

「タオルスキスト」としては見逃せない

我が家で使うタオルには当然このマーク入り。

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しかも「新バイオ(酵素)精練加工」と言って

化学薬品を一切使わないケミカルフリー加工。

密度が濃く、洗濯してもゴワゴワせずにいつでもふんわり。

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オーガニックコットンとは

化学肥料や農薬を使わずに栽培する綿花のこと。

 

通常は大量生産を可能にするため

綿花の栽培中には、殺菌剤・殺虫剤・落葉剤・除草剤などの大量の農薬を使い

加工時には、苛性ソーダ・過酸化水素などの強い薬品で化学的に漂白し

柔軟加工・防縮加工・化学染色されて合成ノリで織り上げたタオルは

「水を吸わない」仕上がりに。

 

毎日使う消耗品こそ、こだわりが大切。

 

 

 

 

~ 無添加・オーガニック ~

極上!生コラーゲン

簡単!ツルツルのかかと

美味しい!無添加ハーブサラダ

究極の美肌食!

美人のフルーツ

美人ごはん

週末デトックス

自家製ドリンク

オーガニック暖簾

春の七草

キッチンガーデン

国外不出の中国国茶

100%ピュア&ナチュラル

無添加のおやつチップス

美貌維持の強力な味方

世界が認めた雑穀米

100%国産の自信作

絶品たまご

簡単♪無添加ヨーグルトの作り方

簡単♪しょうが保存法~Vol.1

簡単♪しょうが保存法~Vol.2

簡単♪エコ肥料

エコ芳香剤

 生ハーブティー

窯焚き製法の純石鹸

体にイイお酒

 東京唯一の酒蔵

自家製無添加豆乳の作り方☆

自家製無添加おやつ☆

オーガニックコットンタオルケット

 

 

 

 

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無添加とそうでないタオルの違いは、ズバリ肌触り。

侮る無かれ。肌触りは肌表面の神経から伝わり、ストレスに影響。

交感神経が活発になり、リラックス出来ません。

次に、製品の長持ち具合が違います。

ケミカル加工をされたものは繊維自体が弱く

洗濯するとすぐにヨレヨレに。

1度洗わなきゃ使えないタオルは要注意。

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2014年08月07日

インスタグラム始めました☆

 

 

5/19(月)からInstaglam(インスタグラム)始めました。

ID:shihodeluxe

 

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Instagram(インスタグラム)とは、2010年10月に始まった

全世界で1億3千万人が利用している

写真を撮影・加工して「Twitter」や「Facebook」などの

SNSで共有するスタイルを確立させた写真共有サービスの最大手。

 

スマホからアプリをダウンロードすれば

誰でも簡単に自分の撮影した画像をおしゃれに加工してお披露目出来ます。

 

 

 

 

私もそろそろ2ヶ月半経ち、基本的な使い方や画像加工の仕方

コミュニケーションの取り方などをぼちぼちマスター。

 

インスラグラム上で毎日見られる膨大な量の画像の中から「ピーン」と閃いた

300枚を超える自分好みの世界の素敵画像のストックを見ると

右脳が刺激されてテンションが上がります☆

 

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センスの良い人のセンスの良い画像はアイディアの宝庫です。

 

 

 

 

~ コミュニケーション ~

Twitter (ツイッター)

Facebook (フェイスブック)

Tumblr. (タンブラー)

Retty (レッティ)

Sumally (サマリー)

Pinterest (ピンタレスト)

Theory (セオリー)

Instagram (インスタグラム)

DAILY ShihoDeluxe (デイリーシホデラックス)

ShihoDeluxe Official Website (オフィシャルサイト)

 

 

 

 

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センスを磨くには、センスの良いモノに囲まれ

視覚的感覚と情報を記憶し、目を肥やす必要があります。

何かを「表現」するには、人を惹きつけるこの「センス」が大事。

自分の好きなモノを集めると、自分の個性が見えてくる。

まだまだ世界は広くて、私の知らない楽しい事はたくさんある。

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